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一、新冠二阳饮食注意事项
面对“二阳”的到来,我们一定要保持警惕,做到在家勤通风,出门戴口罩,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃“3菜1果”,补充营养,增强抵抗。西兰花是一种营养全面的餐桌蔬菜,它富含维生素C、优质蛋白质、叶酸、叶黄素及钙质等营养成分,非常适宜日常食用。胡萝卜在民间素有“小人参”的称号,它的营养全面,易于吸收,尤其是丰富的胡萝卜素是维生素A的主要来源,对于缓解视疲劳非常有益。豆腐是我们日常生活中最常吃的一种豆制品,它的口感滑嫩,营养丰富,富含大量的植物蛋白、多种氨基酸、钙、磷、镁等矿物质,一般人群均可食用。菠萝在我国是一种广受欢迎的水果,它的果香浓郁,甘甜多汁,富含维生素C、膳食纤维、菠萝蛋白酶、锰、钾等营养元素,可以很好的补充人体所需营养物质。
二、二阳了你会带病上班吗
北京一家三甲医院感染学专家5月24日接受人民日报健康客户端采访时表示,感染者带病上班不可取,不仅不利于感染者恢复,还会造成病毒传播,尤其是重点机构(如医院,养老院、护理院等)的工作人员需经常接触高危人群,带病上班会增加高危人群感染风险,更不可取。
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