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葫芦的十种家常做法?|天天新消息

  • 2023-06-04 15:45:58 来源:南方养生网

①清炒西葫芦

用料:西葫芦 1个,生抽 1勺,耗油 1勺,大蒜 6瓣,干辣椒 3个


(资料图片)

做法:步骤 1 西葫芦洗净后,切片备用;步骤 2 大蒜切好,备用; 干辣椒备好;步骤 3 锅中放入适量油,烧至七八成热后放入大蒜炒香,再放入干辣椒炒香;再放入西葫芦翻炒;步骤 4 加入一勺耗油,一勺生抽,翻炒至熟;步骤 5出锅前,加入适量食盐和香油,翻炒均匀,就可以来吃啦!

②葫芦炒鸡蛋

用料:葫芦 半个,鸡蛋 1个,盐 适量,黑胡椒粉 少许

做法:步骤 1 新鲜采摘的,切半个葫芦,去皮切片。步骤 2 打一个鸡蛋,放少许盐,拌匀。步骤 3 热锅放油,先炒蛋,起锅备用。步骤 4 放少许油,翻炒葫芦,放适量盐,可适当沿锅壁放几次水,想快点就盖上锅盖煮煮。步骤 5 葫芦熟透后,放入鸡蛋翻炒,调整咸度。步骤 6 撒些黑胡椒粉,起锅装盘即可

③小炒西葫芦

用料:

西葫芦 1个

生抽 少许

盐 适量

小米椒 1个

蒜 2瓣

白糖 适量

番茄酱 勺

香醋 几滴

香油 几滴

小炒西葫芦的做法步骤:

步骤 1 西葫芦切开去瓤

步骤 2 切成长条

步骤 3 码上取适量的盐,捏几下,让水分充分出来

步骤 4 调料汁:少许生抽、蚝油半勺,糖少许,鸡粉少许,蕃茄酱半勺,记着啊千万不要放盐了。(少许么就是按照自己平时吃菜口味酌情添加)

步骤 5 蒜切末、小米椒切圈

步骤 6 挤干盐水

步骤 7 清水浸泡洗净再挤干,这样吃起来更爽脆

步骤 8 起锅烧油爆香料头

步骤 9 下西葫芦丝翻炒,炒干水分

步骤 10 下入料汁

步骤 11 翻炒后加入一点点的醋

步骤 12 少许香油

步骤 13 出锅装盘即可

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